Vitamin E

Vitamin E är ett fettlösligt vitamin och antioxidant som hjälper till att skydda cellerna från oxidativ stress. Vitamin E skyddar cellmembranen från skador orsakade av fria radikaler. Fria radikaler är atomer som saknar en elektron och är mycket reaktiva. Fria radikaler är biprodukter av normal cellulär metabolism och produceras till och med när de utsätts för luftföroreningar utomhus. Antioxidantskyddet av vitamin E hjälper cellerna att behålla sitt försvar mot fria radikaler.